Fit For Life - Afslanken Met Pilates

Dit programma combineert een selectie Pilates matoefeningen met een aantal bewegingen die samen een vloeiende reeks vormen. Dit maakt afslanken met Pilates nog prettiger en effectiever. U heeft steeds de keuze tussen twee niveaus. Dit programma stelt u in staat om vooruitgang te boeken in uw eigen tempo. Pilates is niet alleen een serie oefeningen, het is een hele nieuwe benadering van bewegen! Pilates is bijna zeventig jaar geleden ontwikkeld door Joseph Pilates. Deze oefeningen zullen u helpen langere en slankere spieren te krijgen waardoor u uiteindelijk zult afvallen.