Instructional - Gaiam: Yoga Resultaat In 15 Minuten
Vind focus in vijftien minuten. Zit goed in je vel met slechts enkele minuten yoga per dag.
Yoga meester Rodney Yee en yogi/ actrice Mariel Hemingway delen hun gezamenlijke expertise in deze vijftien minuten durende workouts. Elke gerichte sessie zoomt in op de specifieke spiergroep waaraan je wilt werken. De gebruiksvriendelijke en toegankelijke stijl maakt de workout geschikt voor...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Rug - Borst
Trailer
Rug – Borst - verstevig uw borsten, versterk uw rug.
Nancy Marmorat, gediplomeerde van de dansschool Irène Popard, lerares dans, stretching en tonische gym, heeft voor u 3 programma’s uitgewerkt om uw conditie te verbeteren en om uw spierkracht te bewaren en te ontwikkelen.
Elke sessie legt de nadruk op een heel specifiek deel van uw lichaam.
U hebt ervoor gekozen uw Rug en...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
