Ochtend & Avond Wandeling
Trailer
Start je metabolisme 's ochtends, haal maximale energie uit je voeding en gebruik je reserves. Gewoon door te lopen. Met Ochtend & Avond Wandeling leer je een aantal simpele oefeningen waarmee je fit en soepel wordt en tegelijk afslankt. Op je eigen tempo.
Dit unieke programma bevat twee volledige wandelprogramma's op dvd en op een inspirerende cd, zodat je het programma ook buiten...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Buikspieroefeningen Voor Dummies
Ontdek hoe u:
- uw techniek perfectioneert met tien buikspieroefeningen
- uw buikspieren steeds een stapje verder traint
- zelfs uw diepste buikspieren kunt activeren
- sterke en platte buikspieren blijft houden, zelfs als u niet traint
Dit toegankelijke programma laat door middel van alledaags taalgebruik zien hoe u uw buikspieren traint. Niet alleen wordt uw...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
