Buik - Billen
Trailer
Buik en Billen: geef uw dijen de ideale vorm, verfijn uw taille.
Nancy Marmorat, gediplomeerde van de dansschool Irène Popard, lerares dans, stretching en tonische gym, heeft voor u 3 programma’s uitgewerkt om uw conditie te verbeteren en om uw spierkracht te bewaren en te ontwikkelen.
Elke sessie legt de nadruk op een heel specifiek deel van uw lichaam.
U hebt ervoor gekozen...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Power Walking
Trailer
Powerwalking is de meest eenvoudige en effectieve methode om fit te worden, gewicht te verliezen en op gewicht te blijven. De DVD laat een workout zien met oefeningen uit de aerobicwereld, maar ook in de pilates-stijl, die sterk samenhangen met powerwalking. Naast de unieke combinatie van oefeningen, krijg je handige tips en een planning om elke dag opnieuw te trainen. De oefeningen helpen bij...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
