Anti Stress Plan
Trailer
Het Anti Stress Plan - Fit For Life
"Ontspan, ontstress en herstel je lichaam…'
Dit programma is een combinatie van beproefde en geteste oefeningen om te ontspannen, de stress te vergeten en je lichaam te herstellen van ons drukke en hectische leven.
- Yoga: helpt om vermoeide en pijnlijke spieren te versterken, te ontspannen en kalmeert je geest.
- Tai Chi: biedt je de...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Buikspieroefeningen Voor Dummies
Ontdek hoe u:
- uw techniek perfectioneert met tien buikspieroefeningen
- uw buikspieren steeds een stapje verder traint
- zelfs uw diepste buikspieren kunt activeren
- sterke en platte buikspieren blijft houden, zelfs als u niet traint
Dit toegankelijke programma laat door middel van alledaags taalgebruik zien hoe u uw buikspieren traint. Niet alleen wordt uw...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Hiernaast staan twee films.
Welke film lijkt jou leukomtekijken? Klik op de cover van die film.
Hier verschijnt vervolgens jouw eigen film tip 10!
