Fit For Life - Kracht Yoga
Trailer
Dit is een compleet trainingsprogramma op basis van één van de populairste vormen van yoga. Bij deze oefeningen, die ook wel Ashtanga- yoga worden genoemd, word je ademhaling gebruikt om verschillende houdingen vloeiend in elkaar te laten overlopen, zoals de beroemde "Zonnegroet' en de "krijger' houdingen.
Ze zijn geschikt voor beginners en gevorderden zodat je meteen op eigen niveau aan...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Gaiam - 5 Gevarieerde Oefeningen Voor De Probleem Gebieden
STEVIGE BILSPIEREN, STRAKKE DIJEN & SLANKE HEUPEN!
Cross-train je spieren en schud ze wakker met 5 verschillende workouts die zijn gericht op de gebieden die moeilijk zijn aan te pakken. De afwisseling daagt je lichaam uit voor snellere versteviging, conditie en strakheid!
Deze dvd bevat o.a.:
Hiernaast staan twee films.
Welke film lijkt jou leukomtekijken? Klik op de cover van die film.
Hier verschijnt vervolgens jouw eigen film tip 10!
