Fitnesstrainingen Van Een Kwartier Voor Dummies
Ontdek hoe u:
- een supereffectieve training binnen 15 minuten kunt afwerken
- gewichten en lichaamsgewicht kunt gebruiken om afzonderlijke lichaamsdelen te versterken
- uw energieniveau een opkikker kunt geven
- meer calorieën per dag kunt verbranden
- op de juiste manier het optimale resultaat behaalt.
Dit toegankelijke programma laat door middel van...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Instructional - Gaiam: Massage Oefeningen Voor Baby's
Voor een baby is aanraking een van de meest essentiële elementen van een gezonde lichamelijke en psychologische ontwikkeling. De combinatie van spelen en verzorgen is een goede manier om een relatie op
te bouwen met je nieuwe baby. In Massage oefeningen voor baby's neemt gecertificeerde instructrice Michelle Kluck je stap voor stap door veilige en effectieve technieken die helpen om je...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
