Fit For Life - Kracht Yoga
Trailer
Dit is een compleet trainingsprogramma op basis van één van de populairste vormen van yoga. Bij deze oefeningen, die ook wel Ashtanga- yoga worden genoemd, word je ademhaling gebruikt om verschillende houdingen vloeiend in elkaar te laten overlopen, zoals de beroemde "Zonnegroet' en de "krijger' houdingen.
Ze zijn geschikt voor beginners en gevorderden zodat je meteen op eigen niveau aan...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Move That Body
Trailer
Carlos Lens - Move That Body - Het complete workout programma [2disc]
DEZE HEEFT DEZELFDE SPEELDUUR ALS DE 4 DISC BOX.
In Move That Body geeft Carlos Lens, de personal trainer van onder andere Linda de Mol en Anouk, 20 workouts waaraan je thuis mee kunt doen.
Per workout worden verschillende onderdelen van het lichaam getraind, met leuke oefeningen... Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Hiernaast staan twee films.
Welke film lijkt jou leukomtekijken? Klik op de cover van die film.
Hier verschijnt vervolgens jouw eigen film tip 10!
