Gaiam - Ashtanga Yoga Oefeningen Voor Beginners
DEZE dvd BEVAT:
• Een complete Ashtanga-training voor beginners
• Onderdeel houdingentraining
• Demonstratie van gevorderde Ashtanga
• Interview met docente Nicki Doane
DE MEEST EFFECTIEVE, INTENSE EN SPANNENDE VORM VAN YOGA:
Leer de heilige kunst van Ashtanga-yoga met nauwgezette, stap-voor-stap begeleiding door de geprezen docente Nicki Doane. Je zult...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Instructional - Gaiam: Yoga Resultaat In 15 Minuten
Vind focus in vijftien minuten. Zit goed in je vel met slechts enkele minuten yoga per dag.
Yoga meester Rodney Yee en yogi/ actrice Mariel Hemingway delen hun gezamenlijke expertise in deze vijftien minuten durende workouts. Elke gerichte sessie zoomt in op de specifieke spiergroep waaraan je wilt werken. De gebruiksvriendelijke en toegankelijke stijl maakt de workout geschikt voor...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
