Power Walking
Trailer
Powerwalking is de meest eenvoudige en effectieve methode om fit te worden, gewicht te verliezen en op gewicht te blijven. De DVD laat een workout zien met oefeningen uit de aerobicwereld, maar ook in de pilates-stijl, die sterk samenhangen met powerwalking. Naast de unieke combinatie van oefeningen, krijg je handige tips en een planning om elke dag opnieuw te trainen. De oefeningen helpen bij...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Claudia Schiffer - Lower Body Workout
Claudia Schiffer is heel serieus over fitness. Samen met haar trainer, Kathy Kaehler, heeft zij een veilig programma samengesteld waarbij zij haar buik, armen en rug in conditie houdt. Dit zonder gewichten en zonder tijdverslindende bezoeken aan de gymzaal. Wat deze workout-oefeningen zo effectief maakt, is de manier hoe de warming-up werkt, de spier conditietraining en de gerichte cool-down....
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Hiernaast staan twee films.
Welke film lijkt jou leukomtekijken? Klik op de cover van die film.
Hier verschijnt vervolgens jouw eigen film tip 10!
