Hardlopen - De BK Methode
Regisseur: Ronald Klomp
Trailer
Met een juiste looptechniek kost het minder energie om een bepaald looptempo te handhaven. Je loopt makkelijker en economischer. Wanneer je spieren precies weten wat ze moeten doen tijdens het lopen, kost de loopbeweging veel minder energie. Beginnende hardlopers ervaren dit als geen ander. Het lopen kost in het begin veel meer energie vergeleken met een paar weken later. Het is echter goed om...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Afvallen en Slank Blijven
Afvallen en slank blijven - 20 tips is een DVD vol met tips om je ideale gewicht te bereiken en - minstens net zo belangrijk - dat ideale gewicht te behouden! De praktische tips op deze DVD helpen je om op een verantwoorde wijze af te vallen en slank te blijven. Dus geen 'crash dieet' en jojo-effect, maar een aanpak vanuit verschillende disciplines: Voeding, Psychologie, Styling en Training. In...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Hiernaast staan twee films.
Welke film lijkt jou leukomtekijken? Klik op de cover van die film.
Hier verschijnt vervolgens jouw eigen film tip 10!
