FilmBattle in het genre 'Fitness & Gezondheid'

Claudia Schiffer - Lower Body Workout

Claudia Schiffer is heel serieus over fitness. Samen met haar trainer, Kathy Kaehler, heeft zij een veilig programma samengesteld waarbij zij haar buik, armen en rug in conditie houdt. Dit zonder gewichten en zonder tijdverslindende bezoeken aan de gymzaal. Wat deze workout-oefeningen zo effectief maakt, is de manier hoe de warming-up werkt, de spier conditietraining en de gerichte cool-down.... Meer informatie

Deze film lijkt mij leukomtekijken

Fit For Life - Afslanken Met Pilates

Dit programma combineert een selectie Pilates matoefeningen met een aantal bewegingen die samen een vloeiende reeks vormen. Dit maakt afslanken met Pilates nog prettiger en effectiever. U heeft steeds de keuze tussen twee niveaus. Dit programma stelt u in staat om vooruitgang te boeken in uw eigen tempo. Pilates is niet alleen een serie oefeningen, het is een hele nieuwe benadering van bewegen!... Meer informatie

Deze film lijkt mij leukomtekijken