Vetverbranding Voor Dummies
Trailer
Ontdek hoe u:
- eigenschappen van aerobicsoefeningen optimaal benut
- zonder misstappen overgaat van de ene naar de andere oefening
- de intensiteit van uw training bijhoudt
- aerobicvariaties uit kunt voeren die voortvloeien uit eenvoudige basisbewegingen
Dit toegankelijke programma legt aerobicsoefeningen uit door middel van alledaags taalgebruik. Niet alleen...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Power Walking
Trailer
Powerwalking is de meest eenvoudige en effectieve methode om fit te worden, gewicht te verliezen en op gewicht te blijven. De DVD laat een workout zien met oefeningen uit de aerobicwereld, maar ook in de pilates-stijl, die sterk samenhangen met powerwalking. Naast de unieke combinatie van oefeningen, krijg je handige tips en een planning om elke dag opnieuw te trainen. De oefeningen helpen bij...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
