In Vorm Met Gewichten voor Dummies
Trailer
Ontdek hoe u:
- uw spieren sterker maakt door krachttraining
- meer calorieën per dag kunt verbranden, wat betekent dat u vet verliest
- een correcte houding kunt aannemen voor veilige en optimale resultaten
- veel voorkomende blessures kunt voorkomen.
Dit toegankelijke programma legt fitnesstechnieken uit door middel van alledaags taalgebruik. Met deze DVD...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Afvallen en Slank Blijven
Afvallen en slank blijven - 20 tips is een DVD vol met tips om je ideale gewicht te bereiken en - minstens net zo belangrijk - dat ideale gewicht te behouden! De praktische tips op deze DVD helpen je om op een verantwoorde wijze af te vallen en slank te blijven. Dus geen 'crash dieet' en jojo-effect, maar een aanpak vanuit verschillende disciplines: Voeding, Psychologie, Styling en Training. In...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
