In Vorm Met Gewichten voor Dummies
Trailer
Ontdek hoe u:
- uw spieren sterker maakt door krachttraining
- meer calorieën per dag kunt verbranden, wat betekent dat u vet verliest
- een correcte houding kunt aannemen voor veilige en optimale resultaten
- veel voorkomende blessures kunt voorkomen.
Dit toegankelijke programma legt fitnesstechnieken uit door middel van alledaags taalgebruik. Met deze DVD...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Meer Yoga Voor Dummies
Trailer
Ontdek hoe u:
- yogaoefeningen aan kunt leren om uw huidige yogaprogramma mee aan te vullen
- ademhalingsmethoden kunt gebruiken om uw techniek en uw yoga-ervaring te verbeteren
- yoga kunt gebruiken als een wat uitdagender trainingsoptie.
Dit toegankelijke programma voert de lichamelijke uitdaging op en breidt uw yogaoefeningen uit. Dit makkelijk te volgen...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Hiernaast staan twee films.
Welke film lijkt jou leukomtekijken? Klik op de cover van die film.
Hier verschijnt vervolgens jouw eigen film tip 10!
