Move That Body
Trailer
Carlos Lens - Move That Body - Het complete workout programma [2disc]
DEZE HEEFT DEZELFDE SPEELDUUR ALS DE 4 DISC BOX.
In Move That Body geeft Carlos Lens, de personal trainer van onder andere Linda de Mol en Anouk, 20 workouts waaraan je thuis mee kunt doen.
Per workout worden verschillende onderdelen van het lichaam getraind, met leuke oefeningen... Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Claudia Schiffer - Upper Body Workout
Claudia Schiffer is heel serieus over fitness. Samen met haar trainer, Kathy Kaehler, heeft zij een veilig programma samengesteld waarbij zij haar buik, armen en rug in conditie houdt. Dit zonder gewichten en zonder tijdverslindende bezoeken aan de gymzaal. Wat deze workout-oefeningen zo effectief maakt, is de manier hoe de warming-up werkt, de spier conditietraining en de gerichte cool-down....
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
