Hardlopen - De BK Methode
Regisseur: Ronald Klomp
Trailer
Met een juiste looptechniek kost het minder energie om een bepaald looptempo te handhaven. Je loopt makkelijker en economischer. Wanneer je spieren precies weten wat ze moeten doen tijdens het lopen, kost de loopbeweging veel minder energie. Beginnende hardlopers ervaren dit als geen ander. Het lopen kost in het begin veel meer energie vergeleken met een paar weken later. Het is echter goed om...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Fit For Life - Afslanken Met Pilates
Dit programma combineert een selectie Pilates matoefeningen met een aantal bewegingen die samen een vloeiende reeks vormen. Dit maakt afslanken met Pilates nog prettiger en effectiever. U heeft steeds de keuze tussen twee niveaus. Dit programma stelt u in staat om vooruitgang te boeken in uw eigen tempo. Pilates is niet alleen een serie oefeningen, het is een hele nieuwe benadering van bewegen!...
Meer informatie
Deze film lijkt mij leukomtekijken
Hiernaast staan twee films.
Welke film lijkt jou leukomtekijken? Klik op de cover van die film.
Hier verschijnt vervolgens jouw eigen film tip 10!
