Gaiam - Fit For Her Box

- Ochtend & avond wandelen: Start uw metabolisme ’s ochtends, haal maximale energie uit uw voeding en gebruik uw reserves. Gewoon door te lopen. Met Ochtend & Avond Wandeling leert u een aantal simpele oefeningen waarmee u fit en soepel wordt en tegelijk afslankt. Op uw eigen tempo. Dit unieke programma bevat twee volledige wandelprogramma’s op dvd en op een inspirerende cd, zodat u het programma ook buiten kunt volgen. Ochtend Wandeling is een stimulerend, effectief oefenprogramma waarmee u uw spieren wakker maakt, uw metabolisme opstart en uw geest vrijmaakt voor een nieuwe dag. Doordat uw stofwisseling start, verbrandt u door de dag extra calorieën. Een gezond begin van de dag! De oefeningen voor ’s avonds zijn erop gericht de verbranding voort te zetten, maar op een kalm tempo, zodat u tegelijk ontspant en u uw dag afsluit met een gezonde, lege geest.

- Slank met wandelen: Niet meer doen, maar meer bereiken.Bestel eenvoudig online, snel aan huis bij u bezorgd.