Kickboxing Workout Voor Dummies

-
Genre: Vrije tijd & Gezondheid / Onderwerp: Fitness & Gezondheid 17
Cover van de film 'Kickboxing Workout Voor Dummies'
Releasejaar 2012
DragerDVD
TrailerBekijken

Samenvatting

De Voor Dummies serie is een zeer bekende, kwalitatieve bestseller boekenreeks. Tevens zijn er dvd’s beschikbaar die dezelfde herkenbare uitstraling en kwaliteit hebben als de boeken. De onderwerpen zijn alledaags en zeer divers waaronder o.a. sport en hobby. De onderwerpen zijn alledaags en zeer divers waaronder sport en hobby. De zeer heldere en praktische instructies en tips komen van experts met jarenlange ervaring.

Kickboxing Workout voor Dummies is een dynamische, energieke en leuke manier om vet te verbranden en je lichaam te trainen. Als je slaat, trapt, en springt gaat je hartslag omhoog, verbrand je calorieën en werk je aan je buikspieren, bovenbenen, armen en schouders.

Ontdek hoe je:
- De 10 basis bewegingen van kickboxen kan uitvoeren;
- Je lichaam sterker kan laten worden;
- Je probleemzones kan verstevigen;
- Kickboxen kan gebruiken om je cardiovasculair niveau te verbeteren.

Inclusief een 15 minuten durende uitleg over de basis bewegingen zodat je het programma sneller mee kan doen. Instructeur Keli Roberts is een zeer ervaren en beroemd fitnessinstructrice en trainer.
Niet schadelijk / Alle leeftijden

Bestellen

DVD Bestel!
Dvd, 1 disk, speelduur 39:00 minuten
  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede boeken?
Bezoek Leukomtelezen.