Zwanger & Fit Tijdens De Zwangerschap

Met Erin O’Brien en James Denton (Desperate Housewives) in een partner workout. Train comfortabel thuis. Hou gewichtstoename onder controle. Elke aanstaande moeder wil gezond en fit blijven tijdens de zwangerschap. Dit unieke Zwanger & Fit programma kan je daarbij helpen. Het is gemaakt door Hollywood trainer en moeder, ERIN O’BRIEN. Haar echtgenoot, acteur JAMES DENTON (Desperate Housewives), helpt mee bij de partner workout!

Workout 1: 40 minuten
- Verantwoorde workout met met-verbrandende cardio, krachttraining en ontspannende stretches.
- Geen speciale hulpmiddelen nodig – alleen wat ruimte
- Met Erin O’Brien

Workout 2: 20 minuten
- Partner workout – Circuit training
- Met Erin O’Brien en James Denton (Desperate Housewives)

Het ideale programma om fit en gezond te blijven tijdens je zwangerschap!